Morango do amor na dieta? Novo app com IA mostra como comer sem culpa

Você já se perguntou se aquele morango do amor ou uma pizza no fim de semana podem entrar na sua dieta sem culpa? A boa notícia é que, com a ajuda da tecnologia, isso está cada vez mais possível. Segundo informações da assessoria de imprensa da startup Fitlab, um novo aplicativo com inteligência artificial (IA) oferece autonomia para quem deseja emagrecer de forma inteligente, sem abrir mão dos alimentos preferidos.

O Fitlab Pro funciona como um GPS alimentar: se você sair um pouco do caminho planejado, ele recalcula a rota para que o emagrecimento continue leve e sustentável. “Nosso objetivo é libertar o usuário da culpa e das dietas engessadas. O Fitlab oferece autonomia com apoio da tecnologia, permitindo ajustes em tempo real e ajudando as pessoas a fazerem boas escolhas, mesmo em situações fora do plano”, explica Renata Ikeda, fundadora e CEO da empresa.

A tecnologia permite que o próprio usuário monte seu plano alimentar, escolhendo os alimentos que mais gosta. O aplicativo calcula as quantidades ideais com base no perfil, objetivo, IMC, metas calóricas e distribuição de macronutrientes. Além disso, o Fitlab oferece um acompanhamento ativo, com chat inteligente para tirar dúvidas a qualquer hora, como “Dá para encaixar uma pizza no jantar hoje?” ou “Exagerei no almoço, o que faço agora?”.

Outra funcionalidade inovadora é a avaliação inteligente por foto: basta tirar uma foto da refeição para receber feedbacks automáticos, com indicações do que está certo ou errado e sugestões para equilibrar a alimentação. Com cinco anos de atuação, o Fitlab já impactou mais de 50 mil usuários no Brasil e se destaca como uma das plataformas mais completas para emagrecimento e reeducação alimentar.

O lançamento do Fitlab Pro elevou a experiência a outro nível, oferecendo planos 100% personalizados, diário alimentar com avaliação automática por imagem, nutricionista virtual 24 horas, receitas exclusivas e ferramentas para gestão do consumo diário. “É como ter um nutricionista de bolso, pronto para orientar a qualquer hora do dia. O diferencial do Fitlab está na personalização profunda, na experiência prática e no suporte constante. Estamos democratizando a alimentação saudável de um jeito que nunca foi feito antes”, complementa Renata.

Seja para incluir aquele morango do amor, um churrasco ou uma sobremesa fora do plano, a tecnologia está aí para ajudar a manter o equilíbrio e o prazer de comer, sem culpa e com resultados reais e sustentáveis. Afinal, dieta não precisa ser sinônimo de restrição rígida, mas sim de escolhas inteligentes e personalizadas.

Este conteúdo foi produzido com informações da assessoria de imprensa da Fitlab.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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