Creatina adulterada: saiba identificar a pureza do suplemento e evitar riscos à saúde

Com a popularização da creatina como o suplemento mais consumido no Brasil, cresce também a preocupação com a qualidade dos produtos disponíveis no mercado. Recentemente, a polícia apreendeu quatro toneladas de creatina e whey protein adulterados em uma distribuidora no interior de São Paulo, evidenciando o aumento das versões falsificadas e impuras que podem representar riscos à saúde dos consumidores.

Segundo dados da assessoria de imprensa da Soldiers Nutrition, empresa referência no setor, a segurança do suplemento começa pela análise dos laudos técnicos. Esses documentos oficiais, elaborados por laboratórios especializados conforme as exigências da ANVISA, atestam a pureza, identidade e segurança do produto. “No caso da creatina, esse controle é essencial, já que falamos de um produto de alto consumo e impacto direto na saúde”, explica Sandra Regina Oliveira, Coordenadora de Assuntos Regulatórios e Qualidade da Soldiers Nutrition.

A empresa realiza uma rigorosa verificação em cada lote, desde a compra da matéria-prima apenas de fornecedores homologados até análises internas para detectar contaminantes como metais pesados e garantir a segurança microbiológica. Além disso, laboratórios terceirizados certificados pela ANVISA fazem testes frequentes para assegurar a qualidade. Em agosto de 2025, a creatina da Soldiers atingiu um índice de pureza de 99,77%, um dos mais altos do país, confirmando a ausência de impurezas e materiais estranhos.

O desafio para o consumidor está em identificar produtos confiáveis, já que a adulteração pode ser difícil de perceber a olho nu. Por isso, marcas comprometidas com a transparência buscam certificações independentes, como o selo PureSafe, que realiza testes surpresa e divulga os resultados publicamente. Essa prática ajuda a garantir que o que está no rótulo corresponde ao conteúdo da embalagem.

Para evitar riscos, alguns cuidados básicos podem ser adotados na hora da compra: verificar se o rótulo apresenta informações completas como fabricante, CNPJ, lote, validade e instruções de uso; buscar selos de certificação reconhecidos; observar a aparência da creatina, que deve ser branca, sem odor forte e com boa solubilidade em água; e preferir lojas oficiais ou e-commerces confiáveis.

Embora a análise laboratorial seja a única forma definitiva de comprovar a qualidade, observar esses detalhes pode ajudar a identificar indícios de irregularidades. Assim, o consumidor protege sua saúde e aproveita os benefícios da creatina com segurança.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa da Soldiers Nutrition, reforçando a importância da qualidade e transparência no universo dos suplementos alimentares.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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