Ozempic natural? Nutricionista esclarece sobre as farinhas milagrosas e emagrecimento

Com o aumento das buscas por soluções rápidas para emagrecer, as chamadas “farinhas milagrosas” ou “farinha da felicidade” têm ganhado destaque nas redes sociais. Essa mistura de fibras, proteínas e gorduras boas promete um emagrecimento fácil e rápido, mas será que realmente cumpre o que promete? Para esclarecer essas dúvidas, a nutricionista Carla Fiorillo, Coordenadora de Conteúdo do Professional HUB da Puravida, compartilhou informações importantes sobre o tema, em dados fornecidos pela assessoria de imprensa.

Carla Fiorillo destaca que não existem receitas milagrosas para emagrecer. “O ideal é sempre buscar uma alimentação equilibrada e, se necessário, suplementação, além de acompanhamento profissional”, explica a especialista. Segundo ela, a “farinha da felicidade” pode sim auxiliar na saúde, pois seus ingredientes são fontes de nutrientes benéficos, como fibras que ajudam na saciedade e proteínas que contribuem para o metabolismo. No entanto, o consumo isolado desses produtos não garante resultados rápidos ou permanentes.

A nutricionista reforça que cada ingrediente presente nessas farinhas pode trazer benefícios específicos para o organismo, mas o efeito depende do contexto alimentar e do estilo de vida da pessoa. “É importante lembrar que o emagrecimento saudável envolve uma série de fatores, incluindo alimentação balanceada, prática regular de exercícios e suporte psicológico, quando necessário”, alerta Carla.

Formada pelo Centro Universitário São Camilo, Carla Fiorillo possui especializações em Atenção Multidisciplinar na Adolescência e Transtornos Alimentares, além de pós-graduação em Gestão em Marketing e capacitação internacional em Informação e Comunicação Digital sobre Alimentos e Alimentação. Sua experiência multidisciplinar reforça a importância de um olhar cuidadoso e personalizado para cada caso.

Portanto, antes de aderir a modismos como a “farinha da felicidade”, o ideal é consultar um nutricionista para avaliar as necessidades individuais e montar um plano alimentar adequado. A promessa de emagrecimento fácil e rápido pode ser tentadora, mas a saúde deve sempre vir em primeiro lugar, com escolhas conscientes e sustentáveis.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa da Puravida, reforçando a importância do conhecimento profissional para decisões seguras e eficazes na busca pelo bem-estar.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA