Nutrição personalizada transforma o tratamento de doenças crônicas

A nutrição vem conquistando um papel central no tratamento de doenças crônicas, como enxaqueca, lúpus, fibromialgia e obesidade. De acordo com dados recentes da assessoria de imprensa, a adoção de uma alimentação personalizada tem se mostrado eficaz para reduzir inflamações, aliviar sintomas e promover uma melhora significativa na qualidade de vida dos pacientes.

A nutricionista Thainara Gottardi destaca que “a alimentação pode ser um agente inflamatório ou anti-inflamatório no nosso corpo. Escolher bem o que colocamos no prato faz toda a diferença na resposta do organismo”. Ela explica que alimentos ultraprocessados, ricos em conservantes, corantes, açúcar e gorduras ruins, contribuem para o agravamento de doenças inflamatórias e autoimunes. Por outro lado, a inclusão de alimentos naturais, com antioxidantes, fibras e nutrientes específicos, ajuda a modular o sistema imunológico e a reduzir dores e sintomas.

Pacientes com fibromialgia, por exemplo, relatam “melhora expressiva após ajustes alimentares simples, como a retirada do glúten ou do excesso de laticínios”. Essa mudança alimentar faz parte de uma abordagem clínica integrativa que combina nutrição, acompanhamento médico e mudanças no estilo de vida para resultados mais consistentes e duradouros.

Thainara ressalta que “tratar apenas o sintoma não resolve. A nutrição clínica integrativa busca a causa do desequilíbrio e atua para restabelecer o bom funcionamento do organismo”. Além da alimentação, suplementos como coenzima Q10, vitamina E e ômega 3 podem ser aliados importantes no aumento da qualidade de vida.

Outro ponto fundamental para o sucesso do tratamento é a atuação multidisciplinar, que inclui qualidade do sono, manejo do estresse e prática regular de atividade física leve. Muitos pacientes, que antes dependiam exclusivamente de medicações, conseguem hoje reduzir doses ou até suspender o uso contínuo, sempre com orientação profissional adequada. O objetivo não é substituir medicamentos, mas complementar o tratamento com estratégias naturais e eficazes.

A chave para o sucesso está na personalização: “Cada organismo é único. A chave está em respeitar as necessidades individuais e montar um plano alimentar que seja possível, prazeroso e funcional para cada realidade”, conclui a nutricionista.

Essa abordagem integrativa e individualizada está ganhando cada vez mais espaço em clínicas especializadas, programas de saúde preventiva e centros dedicados ao tratamento de doenças crônicas, transformando o modo como essas condições são tratadas e promovendo uma vida mais saudável e equilibrada para muitas mulheres.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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