Curso online da psicóloga Maria Klien oferece método inovador para enfrentar a ansiedade

A psicóloga Maria Klien lança o curso online “Liberdade Emocional”, uma formação inovadora voltada ao enfrentamento da ansiedade por meio do Método R.A.I.Z.®. Desenvolvido a partir de práticas terapêuticas, o método é estruturado em quatro pilares fundamentais: Reconhecer, Aceitar, Integrar e Zelar. Essa abordagem busca oferecer aos participantes ferramentas para compreender e transformar os padrões emocionais ligados ao medo, à angústia e à autossabotagem, promovendo uma relação mais saudável com a ansiedade.

Segundo Maria Klien, “conduzo este percurso com base na minha trajetória clínica e pessoal. Estruturei um processo que não visa eliminar a ansiedade, mas sim compreendê-la, acolhê-la e transformá-la em aliada no processo de autoconhecimento”. O curso é totalmente digital, com acesso liberado por doze meses, e dividido em quatro módulos que abordam temas essenciais como a distinção entre ansiedade funcional e disfuncional, identificação de gatilhos e obstáculos que perpetuam o ciclo ansioso, além da conexão com vivências formadoras desde a infância.

O Método R.A.I.Z.® destaca-se por sua proposta integrativa e progressiva, que alia rigor técnico à humanidade. “Trabalhamos com o reconhecimento das experiências emocionais desde a infância, conectando a mente adulta com a criança interior que, muitas vezes, ainda reage com temor e defensividade”, explica a psicóloga. Além dos conteúdos teóricos, o curso oferece suporte por meio de grupo exclusivo, encontros mensais de acompanhamento, meditações guiadas e ferramentas práticas, como o Diário Terapêutico.

O diferencial do curso está no foco na autonomia emocional, estimulando o participante a sustentar sua jornada sem depender de soluções prontas. O último pilar, Zelar, reforça a importância do cuidado contínuo para nutrir as conquistas emocionais. “O que propomos é um caminho de autonomia, onde o sujeito possa sustentar sua jornada emocional sem depender de fórmulas prontas. O método é uma convocação ao cuidado contínuo, por isso encerro com o pilar do Zelo, etapa em que nutrimos aquilo que foi conquistado”, complementa Maria Klien.

Destinado a pessoas que convivem com sintomas ansiosos, que já tentaram diferentes abordagens sem resultados duradouros ou que desejam aprofundar o autoconhecimento com apoio técnico e vivencial, o curso ainda inclui três bônus exclusivos: uma prática guiada de reconexão com a criança interior, um caderno de exercícios para mapear a ansiedade e acesso a uma comunidade com suporte especializado.

Ao final, a psicóloga convida os participantes a refletirem sobre a possibilidade de transformar seus padrões emocionais. “A escolha é sempre individual. Mas é preciso lembrar que a ansiedade não se transforma sozinha”, conclui. Essa formação representa uma oportunidade para quem busca uma abordagem profunda e humanizada para lidar com a ansiedade, promovendo saúde emocional e qualidade de vida.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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