6 motivos para incluir suplementos na sua jornada de emagrecimento saudável

Na busca por um emagrecimento saudável e sustentável, a combinação entre alimentação equilibrada, atividade física regular e suplementação personalizada tem ganhado destaque entre especialistas em nutrição. Segundo dados da assessoria de imprensa da Clínica Seven, o uso de suplementos, aliado a uma dieta estruturada, pode potencializar os resultados ao estimular o metabolismo, promover saciedade e garantir a oferta de nutrientes essenciais, desde que seja feito com orientação adequada.

Diferente dos medicamentos, os suplementos alimentares atuam como aliados na otimização das funções do organismo, sem o objetivo de tratar doenças. “Eles ajudam o corpo a funcionar melhor, oferecendo suporte metabólico, imunológico e muscular, o que é crucial durante o processo de perda de peso”, explica Carolina Faiad, coordenadora de nutrição da Clínica Seven, que desenvolve fórmulas exclusivas com rigor técnico e matérias-primas de alta qualidade.

Confira as seis principais razões para considerar a suplementação individualizada no seu plano de emagrecimento:

1. Estímulo ao metabolismo
Compostos naturais como cafeína, chá verde e termogênicos auxiliam na queima calórica mesmo em repouso, favorecendo o déficit energético necessário para a perda de gordura corporal.

2. Controle da fome
Fibras solúveis, proteínas e ativos vegetais prolongam a sensação de saciedade, reduzindo a ingestão calórica ao longo do dia — especialmente importante no início do processo, quando a adaptação à nova rotina alimentar ainda está em curso.

3. Preservação da massa muscular
Durante o emagrecimento, a perda de massa magra pode desacelerar o metabolismo. Para evitar isso, a Clínica Seven recomenda suplementos como Whey Protein, BCAA e creatina, associados a treinos de força. “A creatina, além de preservar os músculos, melhora o desempenho físico, a capacidade cognitiva e reduz a fadiga mental”, destaca a nutricionista.

4. Saúde intestinal e imunológica
Dietas restritivas podem causar carências nutricionais. Para evitar desequilíbrios, a Seven desenvolveu produtos como a Super Glutamina, que fortalece o sistema imunológico e melhora a integridade intestinal, e o Prime Ômega-3, um potente anti-inflamatório natural. “A exposição a poluentes, agrotóxicos e estresse crônico contribui para processos inflamatórios silenciosos. O Ômega-3 ajuda a combater esse cenário”, explica Carolina.

5. Praticidade no dia a dia
A rotina intensa muitas vezes impede uma alimentação perfeita. “É aí que o suplemento entra como apoio estratégico, para manter a constância e cobrir eventuais lacunas nutricionais”, afirma a especialista.

6. Redução do estresse e mais disposição
O magnésio é fundamental no controle da ansiedade, regulação do sono e recuperação muscular, fatores diretamente ligados ao sucesso no emagrecimento. O suplemento High Magnesium reúne três formas biodisponíveis do mineral — bisglicinato, dimalato e taurato — promovendo equilíbrio metabólico e melhora do bem-estar.

Fundada em 2011, a Clínica Seven é referência em emagrecimento saudável, com protocolo exclusivo que combina ciência, nutrição e tratamento individualizado, sem uso de remédios e com suplementação própria. Com mais de 70 mil pacientes atendidos em 13 anos, a clínica reforça a importância de um acompanhamento personalizado para transformar a vida das pessoas, proporcionando um estilo de vida mais leve e saudável.

Se você busca resultados consistentes e duradouros, a suplementação orientada pode ser um grande aliado na sua jornada de emagrecimento. Consulte um profissional e descubra a fórmula ideal para o seu corpo e objetivos.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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