Colesterol alto: o perigo silencioso que ameaça seu coração e artérias

No Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, celebrado em 8 de agosto, especialistas reforçam a importância do diagnóstico precoce e da adoção de hábitos saudáveis para evitar complicações graves causadas pelo colesterol alto. Dados da assessoria de imprensa da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular – Regional São Paulo (SBACV-SP) mostram que mais de 40% da população brasileira apresenta níveis elevados de colesterol, mas metade dessas pessoas desconhece essa condição silenciosa.

O colesterol alto é considerado um “assassino silencioso” porque raramente apresenta sintomas, mas pode causar danos irreversíveis ao sistema circulatório, como infartos, acidentes vasculares cerebrais (AVCs) e outras doenças vasculares. Segundo o cirurgião vascular Dr. Marcelo José de Almeida, o colesterol LDL, conhecido como colesterol “ruim”, se acumula nas paredes das artérias formando placas de gordura. Esse processo, chamado aterosclerose, estreita e endurece as artérias, dificultando o fluxo sanguíneo e aumentando o risco de eventos cardiovasculares graves.

Além disso, o LDL elevado intensifica a inflamação arterial, especialmente em pessoas com hipertensão. Estudos comprovam que a redução do colesterol LDL, principalmente com o uso de estatinas, traz benefícios significativos na prevenção dessas doenças. “Uma grande pesquisa, com 170 mil pessoas, comprovou que quanto maior a redução do LDL com o uso de estatinas, maior a proteção contra essas doenças”, explica o especialista.

A única forma de identificar o colesterol alto é por meio de exames de sangue regulares, já que a condição não apresenta sinais clínicos. Grupos como pessoas com histórico familiar, diabéticos, hipertensos, fumantes, idosos, homens acima de 45 anos e mulheres após a menopausa devem redobrar a atenção e realizar exames preventivos. Em casos de hipercolesterolemia familiar, o exame deve ser feito já a partir dos dez anos de idade para diagnóstico precoce.

O controle do colesterol envolve o exame do perfil lipídico, que mede colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos. Para avaliar os efeitos da aterosclerose, exames complementares como ultrassom de carótidas com Doppler podem ser indicados. A prevenção passa por mudanças no estilo de vida: alimentação rica em fibras, frutas, vegetais e grãos integrais, prática regular de atividade física, abandono do tabagismo e cuidados com sono e estresse.

Dr. Marcelo destaca que a dieta mediterrânea, combinada com exercícios prazerosos, oferece grande benefício à saúde vascular. “Escolher uma atividade física que você goste ajuda a manter a qualidade de vida e o prazer em viver”, reforça. Em muitos casos, é possível interromper ou até reverter parcialmente a aterosclerose com hábitos saudáveis e, quando necessário, medicações como as estatinas.

O especialista alerta: “Colesterol alto não dá sinais, mas pode deixar marcas graves na sua vida. Previna-se com exames simples, hábitos saudáveis e acompanhamento médico. Sua saúde vascular agradece!”. A SBACV-SP reforça seu compromisso em levar informação de qualidade para a população, incentivando a prevenção e o cuidado com a saúde vascular.

Fique atenta, cuide do seu coração e das suas artérias para envelhecer com qualidade de vida!

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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