Resiliência no trabalho: a habilidade que transforma sua carreira em 2025

Em um mercado de trabalho cada vez mais dinâmico e competitivo, a resiliência surge como uma habilidade essencial para quem deseja se destacar e conquistar sucesso profissional. Segundo dados recentes do Novo Caged, o Brasil criou um milhão de empregos formais nos primeiros cinco meses de 2025, principalmente nos setores de serviços, indústria, construção e agropecuária. Esse cenário exige profissionais preparados para enfrentar desafios, mudanças e pressões diárias, mantendo o equilíbrio emocional e o foco nos objetivos.

A resiliência é justamente essa capacidade de lidar com adversidades sem perder a motivação ou o controle emocional. Mariana Uebel, CEO e fundadora da Grou, HR Tech especializada em Gestão Comportamental, destaca que “a gestão comportamental e as habilidades interpessoais se tornam ainda mais exigidas pelas companhias. Por isso, entender o que é resiliência, estudá-la e aplicá-la no cotidiano é fundamental para quem busca sucesso na carreira”.

Para ajudar as mulheres a desenvolverem essa competência tão valorizada, a Grou compartilha cinco dicas práticas para aplicar no ambiente corporativo:

1. Seja comunicativa
Estabeleça uma comunicação clara e eficiente com seus colegas. Um bom diálogo previne conflitos e fortalece a colaboração no time.

2. Cultive conversas além do trabalho
Ser acessível e agradável cria vínculos que tornam o ambiente mais leve e produtivo, além de favorecer trocas de experiências enriquecedoras.

3. Aceite as mudanças
Encare as transformações como oportunidades de crescimento. Adaptar-se e superar obstáculos é fundamental para evoluir profissionalmente.

4. Mantenha o foco nos seus objetivos
A resiliência está ligada à persistência. Confie no seu potencial, tome decisões seguras e não deixe que inseguranças atrapalhem sua trajetória.

5. Invista em autoconhecimento e inteligência emocional
Conhecer a si mesma é o primeiro passo para controlar emoções e equilibrar razão e sentimento em situações desafiadoras.

A Grou, com mais de 20 anos de experiência, utiliza tecnologia e análise preditiva para identificar e desenvolver talentos, ajudando empresas a posicionar as pessoas certas nos cargos certos. Suas soluções incluem assessments comportamentais, feedbacks 360º, treinamentos e projetos personalizados que aumentam a satisfação e o engajamento dos colaboradores.

Desenvolver resiliência é, portanto, um diferencial estratégico para mulheres que desejam crescer e se destacar no mercado de trabalho atual. Com foco, autoconhecimento e habilidades interpessoais, é possível transformar desafios em oportunidades e construir uma carreira sólida e gratificante.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da Grou.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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