Queda de cabelo no inverno: como proteger seus fios dos efeitos do frio

Com a chegada do inverno, muitas mulheres notam um aumento na queda de cabelo, um fenômeno que vai além da estética e está diretamente ligado às mudanças climáticas e ao organismo. Dados do Ministério da Saúde indicam que cerca de 30% das mulheres brasileiras percebem esse aumento nos meses frios. Segundo a farmacêutica Fabíola Faleiros, especialista em tricologia da La Pharma, a queda capilar no inverno é causada por fatores como a vasoconstrição, que reduz a circulação sanguínea no couro cabeludo, a baixa exposição solar que diminui a produção de vitamina D — essencial para o crescimento dos fios —, além do acúmulo de oleosidade devido às lavagens menos frequentes e o ressecamento provocado pelo ar seco e banhos quentes.

Esse conjunto de fatores contribui para o chamado eflúvio telógeno sazonal, que enfraquece os folículos capilares e aumenta a queda. “É um ciclo silencioso. A paciente sente a escova mais cheia de fios, mas só busca ajuda quando já há rarefação visível. Por isso, o ideal é agir preventivamente”, alerta Fabíola.

Para combater esse problema, existem ativos com eficácia comprovada, indicados por estudos clínicos recentes. A cafeína tópica, por exemplo, estimula a circulação local e prolonga a fase de crescimento dos fios. Peptídeos biomiméticos associados ao Procapil podem reduzir a queda em até 60% após três meses de uso contínuo. Outros ingredientes naturais como Capixyl, Redensyl, Baicapil e AnaGain atuam estimulando células-tronco foliculares e combatendo a inflamação perifolicular, enquanto o óleo de alecrim, rico em antioxidantes, tem ação vasodilatadora que favorece o crescimento capilar.

No salão, tratamentos como detox capilar com argila ou carvão ativado, massagens estimulantes, vapor de ozônio e LED vermelho (LLLT) são indicados para fortalecer o couro cabeludo e melhorar a saúde dos fios. A cabeleireira Thay Sant’Anna reforça que a rotina em casa deve incluir massagens no couro cabeludo, hidratação com óleos leves e manutenção da frequência adequada de lavagem, mesmo nos dias frios.

Além disso, é fundamental verificar os níveis de vitamina D e, se necessário, realizar suplementação. A farmacêutica Fabíola destaca que a escolha do tratamento deve ser personalizada, considerando a causa da queda e o estilo de vida de cada pessoa.

Se a queda de cabelo ultrapassar 100 fios por dia, houver falhas visíveis no couro cabeludo ou sintomas como descamação e coceira, é importante buscar a orientação de um tricologista ou dermatologista para um diagnóstico preciso e tratamento adequado.

Este conteúdo foi elaborado com informações da assessoria de imprensa da La Pharma, referência em farmácia de manipulação e cuidados capilares personalizados. Cuidar do couro cabeludo no inverno é essencial para manter a beleza e a saúde dos cabelos durante toda a estação.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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