Como manter ambientes limpos e ar saudável para evitar alergias e doenças respiratórias

Manter ambientes limpos e com ar saudável é fundamental para prevenir alergias e doenças respiratórias, especialmente em espaços fechados onde passamos grande parte do tempo. Com base em dados da assessoria de imprensa da ABRALIMP (Associação Brasileira do Mercado de Limpeza Profissional), reunimos práticas essenciais para garantir a qualidade do ar e o bem-estar de quem vive e trabalha nesses locais.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a poluição do ar é um dos principais fatores de risco para doenças e mortes no mundo. A exposição a ambientes com ar contaminado pode causar sintomas imediatos como dores de cabeça, irritação nos olhos, sonolência e fadiga, além de contribuir para o desenvolvimento de rinite, sinusite e pneumonia. A longo prazo, pode estar associada a doenças crônicas graves, como câncer e problemas cardiovasculares.

Especialistas da ABRALIMP reforçam que a limpeza eficiente do ar deve atuar em três frentes: a limpeza dos equipamentos que captam o ar externo, a higienização dos dutos de ar-condicionado quando existentes, e os cuidados com o ambiente onde as pessoas circulam. Paulo Gonçalves Peres, CEO da Inservice, destaca que “a entrada de ar externo carrega partículas que, quando acumuladas, servem de alimento para ácaros, fungos e bactérias. Por melhor que seja o filtro do ar-condicionado, a quantidade de partículas que entra ainda é grande”.

Rodrigo Men, vice-presidente da ABRAVA, recomenda que a limpeza do ar-condicionado seja mensal em ambientes públicos e coletivos. Em residências com uso moderado, o intervalo pode ser de até 90 dias, mas nunca deve ser feita apenas uma vez por ano, como é comum. Além disso, aparelhos limpos consomem até 40% menos energia, o que traz benefícios econômicos e ambientais.

Para prevenir crises alérgicas e manter o ar mais puro, algumas práticas são fundamentais:
– Realizar limpeza úmida das superfícies para evitar a dispersão da poeira;
– Utilizar aspiradores com filtros adequados para impedir que o pó volte ao ar;
– Higienizar cortinas, estofados e tapetes com frequência, pois acumulam microrganismos;
– Fazer a limpeza periódica dos filtros do ar-condicionado, seguindo a Lei nº 13.589/2018 (Plano de Manutenção, Operação e Controle – PMOC), que determina limpeza a cada 30 dias em locais coletivos e a cada 90 dias em residências;
– Atentar-se à limpeza da unidade externa do aparelho, que também pode acumular sujeira e umidade.

A manutenção correta dos sistemas de climatização não só melhora a qualidade do ar e previne alergias, mas também aumenta a eficiência energética, prolonga a vida útil dos equipamentos e garante conformidade legal. Garantir um ambiente saudável é uma questão de atenção constante e cuidados simples, que fazem toda a diferença para a saúde e o conforto no dia a dia.

Para mais informações, visite o site da ABRALIMP: https://abralimp.org.br/

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

Matérias Relacionadas:

Inverno e saúde: saiba identificar doenças respiratórias e agir rápido Rinite, asma, sinusite ou bronquite? Saiba identificar e prevenir crises respiratórias Férias escolares: dicas para manter a alimentação infantil saudável e equilibrada 30% dos brasileiros sofrem com alergias: saiba como identificar e prevenir as de pele