8 razões para considerar a terapia hormonal como aliada na menopausa

Ao contrário do que muitos ainda acreditam, a terapia hormonal (TH) não é uma vilã, mas uma ferramenta de autonomia, saúde e qualidade de vida para mulheres na menopausa. Durante décadas, a reposição hormonal foi vista com desconfiança, baseada em estudos mal interpretados que geraram medo e silenciaram uma importante revolução na saúde feminina. Hoje, com dados atualizados e uma abordagem personalizada, a TH pode e deve ser considerada como parte do tratamento, desde que bem monitorada.

A mulher não pode mais ser refém de um passado científico equivocado. Quando bem indicada, a terapia hormonal é segura e transforma vidas. No entanto, ainda há muito preconceito, inclusive dentro do próprio sistema médico, o que dificulta o acesso e desinforma pacientes. Por isso, é fundamental entender os motivos pelos quais a TH precisa ser parte da conversa e não um tabu.

1. Ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal perdido
Na menopausa, os níveis de estrogênio e progesterona caem drasticamente, causando ondas de calor, ressecamento vaginal, irritabilidade e alterações no sono. A terapia hormonal repõe esses hormônios, permitindo que a mulher atravesse essa fase com mais conforto e menos sofrimento.

2. Melhora significativa da qualidade de vida
Sono mais profundo, libido resgatada, humor estável e menos fadiga são relatos frequentes. Quando bem orientada, a TH devolve à mulher a vitalidade que a menopausa tenta roubar.

3. Proteção cardiovascular
O estrogênio tem ação vasodilatadora e anti-inflamatória. Sua ausência na menopausa aumenta o risco de doenças cardíacas. A terapia hormonal, iniciada precocemente e com indicação adequada, protege o coração — um benefício muitas vezes ignorado.

4. Preservação da saúde óssea
A perda de massa óssea acelera após a menopausa, aumentando o risco de osteoporose e fraturas. A reposição hormonal ajuda a prevenir essas condições, preservando a autonomia da mulher.

5. Estímulo cognitivo e proteção do cérebro
A queda hormonal está ligada à névoa mental, lapsos de memória e maior risco de demência. A terapia hormonal personalizada pode manter a saúde cerebral ativa e proteger contra o declínio cognitivo precoce.

6. Impacto positivo sobre a sexualidade
Além de resgatar a libido, a TH melhora a lubrificação, reduz o desconforto nas relações sexuais e fortalece o desejo, mantendo a mulher conectada ao seu corpo e à sua intimidade — pilares da autoestima feminina.

7. Melhora da saúde metabólica
A reposição pode reduzir a resistência insulínica, equilibrar os níveis de colesterol e prevenir o ganho de peso. Menopausa não é sinônimo de descontrole metabólico, e sintomas tratáveis não devem ser normalizados.

8. Individualização é a chave da segurança
A medicina evoluiu. Hoje, a terapia hormonal não é genérica, mas desenhada para cada mulher, considerando exames, histórico, objetivos e estilo de vida. Esse cuidado personalizado é essencial para a segurança e eficácia do tratamento.

O maior risco não está na terapia em si, mas na desinformação. Milhões de mulheres ficam sem acesso a um tratamento que pode devolver autonomia, bem-estar e saúde de verdade. Isso sim é perigoso.

Matérias Relacionadas:

Queda de cabelo na menopausa: entenda causas e tratamentos para cuidar da autoestima Suplementos na menopausa: o que a ciência recomenda para melhorar sua qualidade de vida Climatério: por que médicos precisam ouvir mais as mulheres nessa fase de transição hormonal Como a Menopausa Transforma a Pele e Redefine os Cuidados de Beleza