Chroma Yoga: a prática imersiva que une cores e bem-estar ganha destaque com Track&Field

A Track&Field, marca referência no segmento wellness no Brasil, promoveu recentemente um evento especial de Chroma Yoga, uma tendência que vem ganhando força no universo do bem-estar. Com o objetivo de incentivar hábitos mais saudáveis, a ação contou com a participação da influenciadora digital Mafe Ganem e reuniu convidados para uma experiência única que vai além do yoga tradicional.

O Chroma Yoga é uma prática inovadora que combina a tradicional sequência de posturas e respiração do yoga com a cromoterapia – a terapia das cores. Em algumas sessões, também são incorporadas frequências sonoras e aromas, criando uma experiência sensorial completa e imersiva. Durante a aula, o ambiente é iluminado por luzes coloridas específicas, escolhidas por suas propriedades terapêuticas e emocionais, que influenciam os movimentos, a respiração e a meditação dos praticantes.

A proposta do Chroma Yoga é equilibrar as energias do corpo e da mente, respeitando as necessidades individuais e as mudanças sazonais. As cores, que mudam em degradê ao longo da prática, passam pelas tonalidades dos principais chakras, promovendo relaxamento profundo, redução do estresse e da ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono e aumentar a disposição. A cromoterapia também auxilia no alívio de dores de cabeça e musculares, estimula a produção de hormônios ligados ao bem-estar, como a serotonina, e pode otimizar processos digestivos quando combinada com posturas e técnicas respiratórias específicas.

O evento “Chroma Yoga: You Move, You Glow”, realizado no último sábado (5), contou com a condução da professora Isabella Leonel em uma prática de Vinyasa Flow, além da presença da DJ Anazú, que criou momentos de descontração e imersão sonora alinhados aos exercícios. Para fechar a experiência, os participantes desfrutaram de um ritual de relaxamento e respiração, seguido por um brunch e a personalização dos tapetes de yoga com a artista Luana Mucciolo.

A ação faz parte das celebrações do Dia Internacional do Yoga, comemorado em 21 de junho, e reforça o compromisso da Track&Field em oferecer um portfólio completo que alia conforto, performance e tecnologia para um estilo de vida ativo. Com mais de 400 lojas no Brasil e presença em Portugal, a marca segue conectando pessoas a práticas que promovem saúde física e mental.

Para quem deseja conhecer mais sobre o Chroma Yoga e outras iniciativas da Track&Field, a marca convida a seguir suas redes sociais e visitar as lojas físicas ou online para descobrir produtos que potencializam o bem-estar durante a prática.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da Track&Field.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA