6 Problemas Oculares Causados pela Exposição Solar e Como se Proteger

Com a chegada das férias escolares, muitas pessoas aproveitam para realizar atividades ao ar livre, seja na praia, no campo ou em passeios pela cidade. No entanto, enquanto os cuidados com a pele são amplamente divulgados, a proteção dos olhos contra os raios solares ainda é um tema pouco lembrado. Dados da assessoria de imprensa da Sociedade Goiana de Oftalmologia (SGO) alertam para os riscos que a exposição solar pode causar à saúde ocular e reforçam a importância da prevenção.

Segundo Henrique Rocha, presidente da SGO, “os raios ultravioletas, chamados de raios UV, podem penetrar facilmente nos tecidos oculares e isso aumenta o risco de diversas doenças que podem afetar o sistema visual”. Ele destaca que, além de evitar olhar diretamente para o sol, o uso de óculos de sol com proteção UV é fundamental para preservar a visão. “Usar boné, chapéu ou viseira durante atividades ao ar livre também ajuda na proteção dos olhos. Deve-se evitar a exposição solar entre 10h e 16h, quando a incidência dos raios ultravioletas é mais intensa.”

Entre os principais problemas causados pela exposição indevida ao sol, Henrique Rocha lista seis condições que podem afetar os olhos:

1. Fotoceratite: inflamação da córnea causada pela luz ultravioleta, com sintomas como dor intensa, vermelhidão, sensibilidade à luz, visão embaçada e lacrimejamento.

2. Catarata: exposição prolongada aos raios solares pode acelerar o desenvolvimento precoce dessa doença, que torna a lente do olho opaca e prejudica a visão.

3. Pterígio: conhecido como “carne no olho”, é um crescimento benigno do tecido conjuntival sobre a córnea, associado à exposição crônica aos raios UV.

4. Cegueira momentânea: olhar diretamente para o sol pode provocar perda temporária da visão, seguida por borramento visual central, causando visão embaçada.

5. Degeneração macular: condição relacionada à idade que deteriora a área central da retina; a exposição solar sem proteção pode acelerar esse processo.

6. Retinopatia solar: lesão na mácula causada pela radiação solar intensa, que pode gerar pontos cegos e prejudicar a formação de imagens, com danos temporários ou permanentes.

Essas informações reforçam a necessidade de cuidados simples, porém eficazes, para proteger a saúde dos olhos durante a exposição ao sol. Além do uso de óculos com proteção UV, acessórios como chapéus e bonés são aliados importantes, assim como evitar o sol nos horários de maior intensidade.

Cuidar da visão é essencial para manter a qualidade de vida e garantir que os momentos ao ar livre sejam aproveitados com segurança. Aproveite o verão com consciência e proteja seus olhos dos efeitos nocivos do sol.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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