Por que esperar que o parceiro seja seu melhor amigo pode gerar frustração

Esperar que o parceiro seja o melhor amigo pode parecer um ideal romântico, mas essa expectativa muitas vezes leva à frustração e a cobranças desnecessárias. Segundo dados do Instituto do Casal, 47% das pessoas já sentiram que exigiam demais do companheiro, o que revela como essa visão pode pesar na convivência diária.

Roberson Dariel, Pai de Santo e especialista em reconciliação de casais do Instituto Unieb, explica que “não há nada de errado em querer uma conexão profunda, mas esperar que uma única pessoa supere todas as nossas necessidades emocionais e sociais é uma expectativa pesada e irreal”. Ele destaca que o relacionamento se torna mais leve quando entendemos que cada vínculo — amigos, família, colegas — tem um papel diferente em nossa vida.

A frustração surge quando o parceiro não corresponde a todos os papéis que desejamos. “Isso gera conflitos desnecessários. Muitas vezes, é preciso reconhecer que seu companheiro pode ser incrível em algumas áreas, mas não terá a mesma habilidade para ouvir certas questões ou compartilhar todos os interesses. E tudo bem”, afirma Dariel. Essa aceitação é fundamental para evitar cobranças veladas e mal-entendidos.

O segredo para um relacionamento mais saudável está no equilíbrio e no diálogo aberto. “Abrir espaço para que amizades e outros laços existam fora do relacionamento é essencial. Além disso, ter uma conversa sincera com o parceiro sobre o que se espera da relação evita cobranças e fortalece a cumplicidade”, orienta o especialista.

Relacionamentos mais felizes e duradouros são aqueles em que ambos compreendem que ninguém precisa preencher todos os espaços emocionais do outro. Essa consciência torna as trocas mais autênticas, livres de frustrações e mais saudáveis para o casal.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações fornecidas pela assessoria de imprensa do Instituto Unieb, que atua na reconciliação de casais com foco no equilíbrio emocional e espiritual.

Entender e ressignificar as expectativas sobre o parceiro é um passo importante para construir uma relação mais leve e verdadeira, onde o amor e a amizade coexistem sem sobrecargas.