Estilo de vida ocidental é principal causa do aumento do câncer em jovens, alertam especialistas

Dados recentes apontam um crescimento alarmante na incidência de câncer entre pessoas jovens, especialmente na faixa dos 25 aos 49 anos. Segundo estudo publicado na revista BMJ Oncology e confirmado por especialistas do Hospital Moinhos de Vento, os casos nessa faixa etária aumentaram 79% entre 1990 e 2019, com um crescimento de quase 30% na mortalidade.

Para Rui Weschenfelder, coordenador do núcleo de Oncologia Gastrointestinal do Hospital Moinhos de Vento, esse aumento está ligado principalmente ao estilo de vida ocidental e urbano. “Fatores como sedentarismo, aumento do consumo de álcool, tabagismo persistente, obesidade e o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, ricos em sal, açúcar e gorduras são os principais suspeitos de impulsionar este cenário.”

Entre os tipos de câncer que mais cresceram nessa faixa etária estão os tumores de mama, cólon e reto, esôfago, rim, fígado e pâncreas. O câncer colorretal, em particular, teve sua incidência duplicada no cólon e quadruplicada no reto em jovens, estando fortemente ligado a padrões alimentares e obesidade. Esses hábitos contribuem para uma inflamação crônica de baixo grau, considerada uma raiz comum para diversas doenças crônicas.

A Medicina do Estilo de Vida (MEV) surge como uma importante aliada no combate a essa epidemia. Ela foca em seis pilares para promover mudanças saudáveis: dieta equilibrada, controle do uso de álcool e tabaco, prática regular de atividade física, sono reparador de 7 a 9 horas, manejo do estresse e cultivo de vínculos sociais de qualidade.

Alexander Daudt, oncologista e liderança médica do Ambulatório de Medicina de Estilo de Vida e Longevidade Saudável do Hospital Moinhos de Vento, destaca que “90% das doenças crônicas comuns, como as cardiovasculares e a diabete, estão relacionadas ao estilo de vida. Por isso, a adoção de hábitos saudáveis pode reduzir o risco dessas doenças em até 80% e de câncer em cerca de 35%.”

Além da prevenção, a MEV também pode melhorar a sobrevida dos pacientes oncológicos. A atividade física, por exemplo, pode reduzir em 30% o risco de recaída em tumores comuns como os de mama, cólon e próstata. Herbert Miranda, diagnosticado em 2020, relata que, ao adotar mudanças no estilo de vida durante o tratamento, sentiu-se mais motivado e com melhor resposta à terapia. “Comecei a me sentir melhor, a responder melhor ao tratamento e já não me sentia mais tão fragilizado”, conta.

As diretrizes de rastreamento também têm sido ajustadas para acompanhar esse cenário, com recomendações como a colonoscopia a partir dos 45 anos e a mamografia a partir dos 40 anos, visando a detecção precoce.

Especialistas reforçam que pequenas escolhas diárias podem fazer grande diferença no futuro. A conscientização sobre a relação entre estilo de vida e câncer, aliada ao avanço da medicina e ao apoio multidisciplinar, é fundamental para transformar o medo em ação e empoderamento.

Este conteúdo foi elaborado com base em dados da assessoria de imprensa do Hospital Moinhos de Vento.

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Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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