Unimed Curitiba promove ação gratuita contra hipertensão no ParkShoppingBarigüi

A Unimed Curitiba realiza nos dias 6 e 7 de junho, das 10h às 18h, uma ação especial de combate à hipertensão no Espaço Saúde Unimed Curitiba, localizado no Centro Médico do ParkShoppingBarigüi. A iniciativa é gratuita e aberta a todos, inclusive para quem não é cliente da cooperativa, e tem como objetivo conscientizar sobre a importância de hábitos saudáveis para o controle da pressão arterial.

Durante o evento, os visitantes poderão participar da “bike suco”, uma atividade interativa onde pedalam para produzir seu próprio suco natural, promovendo uma experiência divertida e educativa. Em seguida, poderão girar a roleta de hábitos saudáveis, que oferece dicas práticas para prevenir a hipertensão e ainda distribui brindes personalizados aos participantes.

Segundo dados do Ministério da Saúde de 2023, a hipertensão arterial atinge cerca de 30% da população brasileira, sendo mais comum entre as mulheres (29,3%) do que entre os homens (26,4%). Fatores como predisposição genética, alimentação rica em sódio, consumo excessivo de álcool e cigarro, obesidade e sedentarismo aumentam o risco da doença, que pode levar a complicações graves como infartos, AVC e insuficiência renal.

A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada e até evitada com mudanças no estilo de vida. Entre as recomendações para prevenção estão: reduzir o consumo de sal para diminuir a retenção de líquidos, adotar uma rotina mais tranquila para combater o estresse, buscar momentos de lazer para reduzir o cortisol, praticar exercícios físicos regularmente e manter uma alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais.

Essa ação faz parte do movimento nacional da Unimed chamado Mude1Hábito, que incentiva práticas saudáveis para melhorar a qualidade de vida e promover o cuidado contínuo com a saúde.

A Unimed Curitiba é a maior operadora de planos de saúde do Paraná, com quase 45% do mercado local. Com 53 anos de atuação, conta com quase cinco mil médicos cooperados, dois mil colaboradores e atende 650 mil clientes em Curitiba e região metropolitana. Sua rede credenciada inclui 369 prestadores, entre clínicas, hospitais e laboratórios, além de unidades próprias como o Hospital e Maternidade Nossa Senhora de Fátima e o Espaço Saúde.

Para mais informações, acesse o site da Unimed Curitiba ou acompanhe as redes sociais da cooperativa. Aproveite essa oportunidade para cuidar da sua saúde e aprender como pequenas mudanças podem fazer grande diferença no combate à hipertensão.

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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