Do café da manhã ao jantar: a proteína conquista espaço na rotina alimentar dos brasileiros

A proteína, antes vista apenas como componente básico da alimentação, tornou-se protagonista nas refeições dos brasileiros, do café da manhã ao jantar. Essa tendência reflete a busca crescente por uma alimentação que combine praticidade e qualidade nutricional, especialmente diante da rotina cada vez mais acelerada. Dados da assessoria de imprensa revelam que o mercado tem investido fortemente no lançamento de suplementos proteicos inovadores, como a Tépi, uma massa proteica que oferece 12 gramas de proteína por porção e pode ser consumida em diversas preparações.

Segundo a nutricionista Débora Zoche Milanese, “a proteína é essencial para o nosso organismo, está relacionada com saciedade, imunidade, com a questão hormonal e também no crescimento e recuperação muscular. Como auxilia muito em saciedade, ajuda muito na fome emocional, que seria a vontade de ingerir alimentos o tempo inteiro”. Essa explicação reforça a importância de incluir proteínas na dieta diária, não apenas para quem busca ganho ou manutenção de massa muscular, mas para qualquer pessoa que deseja melhorar a saúde e controlar o apetite.

No entanto, a profissional alerta para o desafio que muitos enfrentam ao escolher alimentos práticos: “muitos buscam por produtos industrializados ou de panificação, que têm alto teor de açúcar, de gordura e não possuem a proteína na composição. Ou seja, essas escolhas inadequadas dificultam o consumo correto da proteína”. Por isso, a oferta de produtos que aliam sabor, praticidade e valor nutricional é fundamental para atender a essa demanda.

A Tépi, desenvolvida pela Nutflav, é um exemplo dessa inovação no mercado de saudabilidade. Feita com ovos desidratados, whey protein, proteína de arroz, fécula de mandioca e polidextrose, sem conservantes químicos, glúten, lactose ou adição de açúcar, ela pode ser usada em panquecas, waffles, bolos, wraps, pizzas e outros pratos rápidos. “Basta adicionar água na preparação e, quando pronta, pode ser consumida pura ou com recheios doces ou salgados”, explica a nutricionista.

Essa mudança no comportamento alimentar também é confirmada por uma pesquisa da Kantar realizada em 2023, que aponta que 15% das aquisições de alimentos proteicos foram feitas por jovens até 29 anos, mostrando que a geração mais nova está investindo em uma alimentação mais rica em proteínas. Além disso, o estudo indica uma retomada do consumo de proteínas fora do lar, evidenciando a busca por opções rápidas e nutritivas.

Para quem vive na correria, a praticidade é um fator decisivo. “Com a Tépi, a pessoa consegue preparar massas rápidas e proteicas apenas adicionando água e levando ao micro-ondas, à air fryer ou à frigideira. Para quem busca praticidade, este alimento é uma ótima opção”, destaca Débora.

A Nutflav, marca responsável pela Tépi, integra a empresa De Nez Alimentos, que atua no mercado desde 1993, e tem como missão unir nutrição e sabor para facilitar um estilo de vida saudável. Com produtos que vão do Whey Protein em diversos sabores à mistura proteica Tépi, a marca atende à crescente demanda por alimentos que promovem saúde sem abrir mão do prazer de comer.

Se você busca transformar sua alimentação, priorizando proteínas de qualidade e praticidade, vale a pena conhecer essas opções e repensar suas escolhas diárias. Compartilhe este conteúdo e inspire outras pessoas a adotarem uma rotina alimentar mais equilibrada e saborosa!

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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