Como Pilates e fisioterapia unidas transformam a vida de quem sofre com dor crônica

Dados da assessoria de imprensa revelam que mais de 77 milhões de brasileiros convivem com dor crônica, condição que persiste por mais de três meses e impacta diretamente a mobilidade, o sono e a saúde mental. Diante desse cenário, a combinação do Pilates clínico com a fisioterapia funcional tem se mostrado uma estratégia eficaz para transformar a rotina de quem sofre com dores persistentes, como lombalgia, fibromialgia e síndromes miofasciais.

A fisioterapeuta Luciana Geraissate, especialista em reabilitação e manejo da dor, destaca que “a dor crônica não precisa ser normalizada. O corpo dá sinais o tempo todo, e quando a dor se instala por muito tempo, ela passa a ser processada também pelo sistema nervoso central. Por isso, o tratamento precisa ser global, cuidadoso e individualizado.” Essa visão reforça a importância de um atendimento que vai além do alívio imediato, focando na prevenção de recaídas e na recuperação da autonomia do paciente.

O Pilates, quando aplicado com foco clínico, atua como uma ferramenta terapêutica poderosa. Segundo Luciana, “o paciente aprende a se movimentar com consciência, desenvolvendo estabilidade, controle e alívio de pontos de sobrecarga.” Essa prática promove reeducação postural, fortalecimento muscular e liberação de tensões crônicas, reduzindo a dependência de medicamentos e evitando intervenções invasivas.

No consultório, os casos mais frequentes envolvem dores musculares de origem postural, disfunções musculoesqueléticas, quadros de tensão emocional refletidos no corpo e condições como hérnias de disco e artroses. A atuação integrada da fisioterapia com o Pilates permite identificar as causas da dor e trabalhar para que o paciente retome suas atividades diárias com segurança e bem-estar.

Além do alívio físico, os benefícios incluem melhora do sono, redução da ansiedade e aumento da disposição. “Muitos pacientes chegam com medo de se mover, sentindo que qualquer esforço pode piorar o quadro. Nosso trabalho é reconectar o corpo de forma segura, promovendo uma recuperação real, baseada em evidências científicas e na escuta ativa do paciente”, explica Luciana.

A especialista reforça que cada caso é único: “A reabilitação não é uma fórmula única — é um processo de escuta, técnica e presença.” Com mais de 15 anos de experiência, Luciana Geraissate oferece atendimentos personalizados que valorizam o movimento consciente como pilar para uma vida saudável e longeva.

Se você convive com dor crônica, buscar uma abordagem integrada entre Pilates e fisioterapia pode ser o caminho para recuperar sua qualidade de vida. Compartilhe este conteúdo e ajude mais pessoas a conhecerem essa alternativa eficaz e humanizada.

Para saber mais, visite: www.lucianageraissate.com.br

Texto gerado a partir de informações da assessoria com ajuda da estagiárIA

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