Surf para Todos: estudo confirma os benefícios do surfe na saúde mental

Uma iniciativa inovadora da Secretaria de Esportes do Estado de São Paulo, em parceria com a Associação Brasileira da Indústria dos Esportes com Pranchas (Abiep), está comprovando cientificamente o que muitos surfistas já sabem: o surfe traz benefícios significativos para a saúde mental. O projeto Surf para Todos, que oferece aulas gratuitas e inclusivas de surfe, acaba de divulgar dados que revelam uma melhora expressiva no bem-estar dos participantes após a prática do esporte.

A primeira etapa da pesquisa foi realizada na Praia da Boracéia, em São Sebastião, com a participação de 401 alunos. Segundo os dados coletados, mais de 89% dos participantes relataram uma melhora no estado emocional e na qualidade de vida após as aulas. O projeto não apenas ensina a técnica do surfe, mas também investiga os efeitos terapêuticos da prática esportiva em contato com o ambiente natural, especialmente no combate à ansiedade e à depressão.

O Surf para Todos é um programa inclusivo que atende pessoas de todas as idades, incluindo crianças a partir dos 6 anos e pessoas com deficiência, promovendo a integração social e o desenvolvimento físico e emocional. As aulas são ministradas por instrutores voluntários que acompanham de perto a evolução dos alunos, além de contar com o apoio das secretarias municipais de Esporte, Saúde, Educação e Desenvolvimento Social de São Sebastião, garantindo um suporte multidisciplinar.

Após o sucesso da etapa em Boracéia, as atividades seguem para a Praia de Juquehy, onde as aulas acontecerão de 29 de maio a 20 de julho de 2025, de quinta a domingo, das 9h às 17h. As inscrições são gratuitas e podem ser feitas presencialmente ou pelo site oficial do projeto. A duração média de cada aula varia entre 45 minutos e 1 hora, proporcionando uma experiência segura e acessível para todos os públicos.

Romeu Andreatta, presidente da Abiep e idealizador do Surf para Todos, destaca a importância do projeto para a promoção da saúde mental e da inclusão social. “Estamos muito felizes em poder unir esporte, natureza e ciência para mostrar que o surfe é uma ferramenta poderosa para o bem-estar emocional”, afirma.

O projeto conta com o patrocínio do Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Esportes, e o apoio da Prefeitura de São Sebastião, reforçando o compromisso público com a qualidade de vida da população.

Para quem busca uma atividade que alia saúde física, mental e social, o Surf para Todos é uma oportunidade imperdível para experimentar os benefícios do surfe em um ambiente acolhedor e inclusivo.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa do projeto Surf para Todos.

Matérias Relacionadas:

Projeto Surf para Todos leva inclusão e saúde mental à Praia de Juquehy Mulheres são as principais consumidoras de medicamentos para saúde mental, aponta estudo da Vidalink Saúde mental no esporte: como o equilíbrio emocional se tornou essencial para o alto rendimento Gestores de Cuidado: A Chave para Transformar a Saúde Mental no Brasil