Uso excessivo de telas pode acelerar o desenvolvimento da miopia em crianças, alerta especialista

O aumento do uso de dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets e computadores, tem gerado preocupação entre especialistas da saúde ocular, especialmente em relação ao crescimento dos casos de miopia em crianças e jovens. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a miopia está se tornando uma epidemia global, com a previsão de que metade da população mundial será míope até 2050.

De acordo com a Dra. Wanessa Carneiro, referência em cirurgia refrativa, a miopia é um erro refrativo que dificulta a visão de objetos distantes. Ela destaca que fatores ambientais, como a redução do tempo ao ar livre e o uso excessivo de telas, estão diretamente associados ao aumento dessa condição. O Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) reforça que a exposição prolongada a atividades que exigem visão de perto, como o uso de aparelhos digitais, pode acelerar o desenvolvimento e a progressão da miopia, principalmente durante a infância e adolescência.

“A utilização excessiva de telas faz com que as crianças permaneçam longos períodos focando em objetos próximos, o que pode estimular um crescimento anormal do globo ocular, resultando no desenvolvimento da miopia. Além disso, a falta de exposição à luz natural — fundamental para o desenvolvimento saudável dos olhos — contribui significativamente para o aumento dos casos”, explica a oftalmologista.

Estudos recentes corroboram essa preocupação. Um levantamento publicado no British Journal of Ophthalmology aponta que crianças que passam menos de uma hora por dia ao ar livre apresentam maior probabilidade de desenvolver miopia. Isso ocorre porque a luz solar estimula a liberação de dopamina na retina, substância que ajuda a controlar o crescimento ocular.

Para conter o avanço da miopia, especialistas recomendam que as crianças passem pelo menos duas horas diárias ao ar livre e que o tempo de uso de telas seja limitado. “É fundamental que pais e educadores fiquem atentos à saúde visual das crianças, promovendo pausas regulares durante o uso de dispositivos eletrônicos e incentivando atividades ao ar livre sempre que possível”, acrescenta Dra. Wanessa.

Além das mudanças comportamentais, o acompanhamento oftalmológico regular é essencial para o diagnóstico precoce e o controle da progressão da miopia. Com medidas preventivas e intervenções adequadas, é possível minimizar os impactos dessa condição, que, se não tratada corretamente, pode comprometer significativamente a qualidade de vida visual ao longo dos anos.

Este conteúdo foi elaborado com base em informações da assessoria de imprensa da Dra. Wanessa Carneiro.

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