Mãe de primeira viagem? Neonatologista revela os cuidados essenciais para uma gestação tranquila
Da educação pré-natal à amamentação: confira dicas valiosas para preparar o corpo e a mente para a chegada do bebê
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- 08/05/2025
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A maternidade é um momento único e transformador, mas para as mães de primeira viagem, pode gerar muitas dúvidas e inseguranças. Pensando nisso, a neonatologista Dra. Claudia Conti, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria e médica da UTI Neonatal do Hospital e Maternidade São Cristóvão, compartilha orientações essenciais para ajudar nessa jornada.
### Educação pré-natal e preparação
Participar de aulas de preparação para o parto é fundamental para entender os processos e técnicas que facilitarão o momento do nascimento. Além disso, manter uma rotina de cuidados com o corpo, incluindo hidratação, alimentação balanceada e práticas de autocuidado, ajuda a garantir que a mãe esteja fisicamente preparada para os desafios da maternidade.
### Amamentação: paciência e apoio
A amamentação nem sempre é intuitiva e pode exigir tempo e prática. Dra. Claudia reforça a importância de buscar orientação de profissionais especializados, como consultores de amamentação, para garantir uma pega correta e evitar desconfortos. O leite materno é a principal fonte de nutrição do bebê nos primeiros seis meses de vida, conforme recomendação da OMS e da Academia Americana de Pediatria.
### Cuidados com o recém-nascido
Logo após o parto, o bebê passa por exames importantes, como o teste do pezinho, olhinho, coraçãozinho e linguinha, que ajudam a detectar possíveis condições de saúde. Além disso, ainda na maternidade, ele recebe as primeiras vacinas (hepatite B e BCG).
### Montando o espaço do bebê
Criar um ambiente aconchegante em casa é essencial para o conforto da mãe e do recém-nascido. Invista em uma cadeira confortável para amamentação e deixe suprimentos essenciais ao alcance. Na hora de escolher as roupinhas, priorize tecidos 100% algodão para evitar alergias e irritações na pele sensível do bebê.
### Rede de apoio e adaptação
Ter uma rede de apoio sólida, seja do parceiro, familiares ou amigos, faz toda a diferença. A especialista também destaca a importância de manter a mente aberta para pedir ajuda e se adaptar às mudanças que a maternidade traz.
### Dúvidas frequentes
Não hesite em tirar todas as suas dúvidas durante o pré-natal e após o nascimento. Questões sobre banho, posição para dormir, cólicas e engasgos devem ser esclarecidas com os profissionais de saúde que acompanham a gestação e o pós-parto.
A chegada de um bebê é um momento mágico, e com informação e preparo, é possível viver essa fase com mais tranquilidade e confiança.
