Cansaço, falta de libido e esquecimento? Seu corpo pode estar com desequilíbrio hormonal

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Você acorda exausto mesmo depois de uma noite inteira de sono? Percebeu que sua libido desapareceu ou que sua memória está falhando com frequência? Esses sinais, muitas vezes atribuídos ao estresse ou ao envelhecimento, podem indicar um desequilíbrio hormonal que merece atenção.

### O alerta do corpo
Segundo o Dr. Francisco Saracuza, médico especializado em saúde integrativa, sintomas como fadiga crônica, baixa disposição sexual e lapsos de memória são frequentemente tratados de forma superficial. “Muitas pessoas recorrem a suplementos, café em excesso ou medicamentos sem prescrição, mas o problema pode estar nos hormônios”, explica.

### Hormônios em desequilíbrio: os principais culpados
Os hormônios regulam funções vitais, desde o humor até a energia física e mental. Quando desregulados, podem causar:

1. Testosterona baixa – Afeta energia, libido e clareza mental, tanto em homens quanto em mulheres.
2. Cortisol elevado – O hormônio do estresse, quando alto por muito tempo, leva a exaustão e dificuldade de concentração.
3. Tireoide desregulada – Hipotireoidismo causa lentidão metabólica, fadiga e problemas de memória.
4. Estrogênio e progesterona em queda – Comum em mulheres na menopausa, resulta em alterações de humor, ondas de calor e falta de desejo sexual.

### Por que soluções rápidas não funcionam?
Suplementos e estimulantes podem mascarar os sintomas, mas não resolvem a causa. “Sem equilíbrio hormonal, o corpo continuará enviando sinais de alerta”, destaca o Dr. Saracuza.

### Como recuperar o equilíbrio
A solução envolve:
– Avaliação hormonal detalhada – Exames específicos para identificar os desequilíbrios.
– Terapia de reposição hormonal personalizada – Com acompanhamento médico especializado.
– Mudanças no estilo de vida – Alimentação anti-inflamatória, controle do estresse, exercícios físicos e sono de qualidade.

### Ouça seu corpo
Ignorar esses sinais pode comprometer sua saúde a longo prazo. Se os sintomas persistirem, busque ajuda profissional. Como finaliza o Dr. Saracuza: “O equilíbrio hormonal é a base para uma vida plena e saudável”.

*Dr. Francisco Saracuza (CRM 192628) é referência em saúde integrativa e tratamentos hormonais personalizados.*

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