Alergias no trabalho: como o estresse e o ambiente corporativo afetam sua saúde

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Você já percebeu como espirros, coceira ou falta de ar atrapalham seu rendimento no trabalho? As alergias, muitas vezes subestimadas, têm um impacto direto no desempenho profissional, especialmente em ambientes corporativos estressantes e pouco adequados. Segundo a pesquisa *State of the Global Workplace 2024*, da Gallup, o Brasil está entre os países mais estressados da América Latina – e esse cenário piora condições como rinite, asma e dermatite atópica.

### O que o trabalho tem a ver com alergias?
De acordo com Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop, o estresse desregula o sistema imunológico, tornando o corpo mais sensível a alérgenos. Além disso, escritórios com ar-condicionado sem manutenção, poeira acumulada ou mofo agravam crises. Sintomas como congestão nasal, tosse e irritação na pele reduzem a concentração e aumentam o desconforto, afetando a produtividade.

Os principais vilões no ambiente corporativo:
– Rinite alérgica: Lidera as queixas, desencadeada por ácaros em carpetes, cortinas e sistemas de ventilação malconservados.
– Asma: Piora em locais com umidade ou má qualidade do ar, exigindo uso frequente de medicamentos.
– Dermatite atópica: O estresse e a ansiedade por prazos apertados intensificam coceira e inflamações.

### Como melhorar o ambiente e a rotina?
Julinha Lazaretti destaca medidas simples que fazem diferença:
1. No escritório: Priorize limpeza com produtos hipoalergênicos, mantenha filtros de ar-condicionado limpos e incentive pausas para reduzir a tensão.
2. Em casa: Use acaricidas e cosméticos suaves para evitar reações cutâneas.
3. Hábitos pessoais: Técnicas de relaxamento e ambientes mais humanizados ajudam a controlar o estresse, diminuindo crises.

Empresas que investem em bem-estar – como espaços de descompressão e jornadas flexíveis – já observam melhora na saúde dos colaboradores. Afinal, um time saudável é um time produtivo.

Sobre a Alergoshop:
Referência em produtos hipoalergênicos no Brasil, a marca oferece mais de 240 itens livres de substâncias agressivas, com selo *Cruelty Free* e aprovação de 90% dos médicos especialistas. Conheça: [alergoshop.com.br](https://alergoshop.com.br/).

*Com informações da Lucky Assessoria de Comunicação.*

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