Saúde bucal: o segredo esquecido para o alto rendimento esportivo

O:
Você sabia que uma simples dor de dente pode arruinar meses de preparação física? A saúde bucal, frequentemente negligenciada por atletas, tem impacto direto no rendimento esportivo, desde a absorção de nutrientes até a recuperação muscular. Segundo o Dr. José Todescan Júnior, especialista em Prótese Dental, problemas como infecções periodontais, ausência de dentes ou até o apertamento involuntário durante treinos podem comprometer seriamente a performance.

Mastigação, digestão e energia
A falta de dentes dificulta a mastigação adequada, afetando a digestão e a absorção de nutrientes essenciais para a energia muscular. Além disso, infecções bucais podem desencadear inflamações sistêmicas, causando dores articulares e fadiga — inimigas de qualquer atleta. Uma crise odontológica no dia de uma competição pode significar derrota ou até afastamento temporário.

Protetores bucais: além dos esportes de impacto
Muitos associam protetores bucais apenas a lutas ou rugby, mas eles são aliados em qualquer atividade física. Durante a musculação, por exemplo, o apertamento involuntário dos dentes pode levar a desgastes e dores. “Protetores personalizados, indicados por dentistas, previnem fraturas e reduzem a tensão muscular”, explica Todescan.

Autoestima e imagem pública
A saúde bucal também influencia a confiança. Problemas estéticos, como dentes faltantes ou retração gengival, podem abalar a autoestima do atleta em entrevistas e eventos. “O sorriso é parte da apresentação profissional”, destaca o especialista.

Prevenção como estratégia
A odontologia esportiva deve integrar a rotina de preparação física. Consultas regulares evitam emergências e garantem que o atleta competirá em seu melhor estado. “Investir em saúde bucal é investir em longevidade esportiva”, conclui Todescan.

Para quem busca alto rendimento, cuidar da boca é tão crucial quanto treinar e se alimentar bem. Afinal, cada detalhe conta quando o objetivo é chegar ao pódio.

Matérias Relacionadas:

Produtos odontológicos piratas: um risco invisível para a saúde bucal dos brasileiros Páscoa e Saúde: Como Evitar o Pré-Diabetes e Diabetes Tipo 2 SUB Aproveite a data para refletir sobre hábitos alimentares e prevenir doenças silenciosas Saúde Conexão EBEM 2025 reúne 2 mil empresárias para debater inovação e negócios de alto impacto Afastamentos por saúde mental batem recorde no Brasil e adiamento da NR-1 preocupa especialistas