Raízes de Orgulho: a importância das tradições culturais para a autoestima e a saúde mental

Em um mundo cada vez mais globalizado e homogêneo, a valorização da cultura e das tradições folclóricas se torna um ato de resistência e afirmação da identidade. Mais do que simples costumes passados de geração em geração, essas heranças ancestrais carregam consigo a sabedoria, a criatividade e a força de um povo, elementos essenciais para o bem-estar individual e coletivo.

No Brasil, essa riqueza cultural se manifesta em uma grande diversidade, desde as lendas indígenas e os ritmos afro-brasileiros até as festas populares e as tradições regionais, como, por exemplo, o Boi Bumbá. Mais do que um espetáculo folclórico, o Boi Bumbá é uma explosão de cores, sons e simbolismos que encena a luta entre o bem e o mal, a vida e a morte, a fé e a superstição.

Para além da beleza estética e do entretenimento, a cultura e as tradições folclóricas desempenham um papel fundamental na construção da autoestima e na promoção da saúde mental. Ao menos é o que defende o diretor da You Saúde, Celso Dilascio, operadora de planos de saúde em plena ascensão na região Norte do Brasil, especialmente na cidade de Manaus.

“Ao nos conectarmos com nossas raízes, encontramos um senso de pertencimento e identidade, elementos que são cruciais para o nosso desenvolvimento emocional e social. Somos corpo, mente e espírito. E, falar de saúde, também é falar da nossa identidade cultural e do quanto isso nos representa. Essa valorização nos provoca maior autoestima”, disserta Dilascio.

O raciocínio do diretor da You Saúde é retratado, inclusive, pela pesquisa Hábitos Culturais, realizada pela Fundação Itaú em parceria com o Datafolha. Segundo a quarta edição do estudo, 54% dos entrevistados afirmam que as atividades culturais melhoram o bem-estar, à frente de atividades de lazer (19%) – como frequentar parques, igrejas, praias ou passear –, físicas (17%) e contatos pessoais (8%), conforme as categorias do levantamento. Foram ouvidas 2.405 pessoas de 16 a 65 anos, em todas as regiões do país, por meio de entrevistas presenciais e telefônicas em setembro de 2023.

Essa parábola mostrou também que mais de 77% dos respondentes concordam total ou parcialmente com afirmações de que atividades culturais reduzem estresse, ansiedade e sensações de tristeza e solidão, além de melhorarem a qualidade de vida e os relacionamentos em casa e no trabalho.

O Boi Bumbá: Um exemplo pulsante de tradição e bem-estar

O Boi Bumbá, com sua rica simbologia e narrativa complexa, é um exemplo paradigmático do poder transformador da cultura folclórica. Através da participação nas apresentações, seja como dançarino, músico ou artesão, os indivíduos desenvolvem diversas habilidades, como trabalho em equipe, comunicação e criatividade.

Além disso, o Boi Bumbá serve como um espaço de expressão da cultura local e da identidade amazônica, promovendo o respeito à diversidade e o combate à discriminação. Ao celebrar suas tradições, as comunidades do Norte do Brasil fortalecem seus laços sociais e constroem uma rede de apoio que contribui para o bem-estar mental de seus membros.