O autoconhecimento permite à mulher respeitar os próprios limites e alcançar o sucesso
Conforme a consultora em desenvolvimento e liderança feminina, Daniela Bertoldo, por não se conhecerem o suficiente muitas mulheres não respeitam a si próprias e se sobrecarregam com tarefas do trabalho, de casa e de todo o resto
- 09/04/2024
No caminho para uma vida profissional e pessoal bem-sucedida muitas mulheres costumam se deparar com inúmeros obstáculos que acabam por nublar a maneira como observam os fatos de suas vidas. Diante dos revezes acabam desenvolvendo comportamentos que, de tanto repeti-los, enraízam-se no seu modo de ser. Comportamentos que, não raramente, são prejudiciais ao seu desenvolvimento.
A consultora em desenvolvimento e liderança feminina, fundadora do Instituto Bert e autora do livro “Mulheres que lideram jogam juntas”, Daniela Bertoldo, destaca algo que já foi registrado em pesquisas por grandes cientistas, a saber: a realidade depende da ótica do observador, que interpreta e dá sentido aos dados do mundo. Em outras palavras, o indivíduo tem a capacidade de mudar aquilo que lhe acontece, ao modificar a maneira como encara os dados da vida.
Para tanto, destaca Daniela, é preciso que se adquira e se aprimore a capacidade de analisar com cuidado esses dados da vida. Nesse sentido, é tão importante o processo de autoconhecimento. “Pois é ele que permite trazer à tona aquilo que é preciso deixar para trás a fim de promover mudanças que gerem uma vida plena”, diz. De acordo com a consultora, com o autoconhecimento, o indivíduo cessa de olhar só para fora, desativa o piloto automático e começa a olhar para si mesmo, observando e ouvindo o seu mundo interno.
Tal momento de introspecção, ressalta Daniela, ao mesmo tempo que é bastante difícil, porque toca em questões sensíveis ao indivíduo, é transformador e gratificante. “Ao buscar o autoconhecimento, a pessoa ganha clareza e consciência de como está seu momento atual de vida e fica mais próxima de implementar as mudanças necessárias para o seu desenvolvimento”, afirma.
Nesse ponto, a consultora faz um alerta: diante da dificuldade em mexer em comportamentos arraigados é tentador que a mulher contemporize, argumentando que a sua vida até que não está tão ruim assim, pois um segmento dela, a família, por exemplo, caminha bem. “Mas somos seres humanos integrados e não tem como ter sucesso na vida pessoal e infelicidade no trabalho e vice-versa. Quando não há essa integração, chega um momento em que tudo começa a dar errado”, declara.
Daniela Bertoldo é fundadora do Instituto Bert e autora
do livro “Mulheres que lideram jogam juntas”
Daniela destaca que o autoconhecimento auxilia também bastante na missão de manter uma vida integrada. Conforme a especialista, muitas vezes a mulher não tem energia suficiente para se organizar e sai executando as demandas do trabalho, da casa e de todo o resto sem raciocinar muito. “Quando ela passa a se conhecer, estabelece limites apropriados, respeita melhor a si própria e foca no que realmente importa. E ainda que encontre desafios pelo caminho, encontra também energia, saúde e bem-estar para escolher a vida que quer ‒ e merece ‒ viver”, diz.
Ao aprimorar o ato de conhecer a si mesma, afirma a fundadora do Instituto Bert, a mulher passa, por exemplo, a compreender melhor que há fatores que não pode controlar e que sua felicidade depende mais de si mesma do que de aspectos externos. “Isso é importante para que consiga lidar melhor com as frustrações inerentes ao trabalho, por exemplo, evitando ‘depositar fichas demais’ nesse aspecto da vida”, comenta.
Segundo Daniela, o autoconhecimento dá à mulher também a certeza de que as esferas da vida pessoal e da vida profissional/empresarial possuem um limite que não deve ser embaralhado, afinal de contas, a família não costuma demitir seus filhos quando entra em crise. “Ter clareza dessa verdade faz com que nos tornemos mulheres de sucesso sem romantizar organizações nem pessoas, por exemplo”, afirma.
Por fim, a especialista reitera que quando passa a se conhecer de maneira mais aprofundada, a mulher começa a entender quais são seus reais objetivos e se municia de ferramentas para ir atrás de seus sonhos. De acordo com a consultora, o simples fato de a pessoa saber quem é realmente, seus valores inegociáveis, e qual direção está tomando, já são ações que a levam para um próximo nível. “Quando a mulher foca aquilo que é verdadeiramente valioso para ela torna-se intencionalmente dona do próprio destino”, conclui.
MULHERES QUE LIDERAM JOGAM JUNTAS
Subtítulo: Construa uma cultura de sororidade no ambiente
de trabalho e cresça como nunca
Autor: Daniela Bertoldo | ISBN: 9786588523919
Formato: 16 x 23 cm | Páginas: 192 | Preço de capa: R$ 59,90
Preço e-book: R$ 41,90 | Lançamento: 10/11
Selo: Gente Autoridade | Gênero: Liderança
