7 dicas para saber escolher a melhor iluminação para o seu ambiente

Saber escolher a iluminação de um espaço é tão importante quanto a escolha do layout, ou ainda design daquele lugar. A luz desempenha um papel fundamental no bem-estar e desenvolvimento do ser humano. Ao montar o ambiente, a arquiteta e urbanista, Carla Almeida, comenta a importância do uso de iluminação e as suas consequências.

“Saber escolher elementos que ajudem a criança, ou ainda até adultos é essencial para que se mantenha o quarto bem iluminado. Além disso é crucial a iluminação desempenha um papel crucial no ciclo do sono. Um ambiente bem iluminado durante o dia ajuda a regular o relógio biológico das crianças, promovendo o sono à noite. Uma iluminação suave e relaxante antes de dormir pode ajudar as crianças a se acalmarem e a adormecerem mais facilmente”, explica a arquiteta.

Abaixo, Carla Almeida pondera algumas questões que precisam ser analisadas:

• Luz natural: Priorize a entrada de luz natural no quarto, se possível. A luz natural é benéfica para o bem-estar das crianças e cria uma atmosfera agradável.
• Luz suave: Opte por uma iluminação geral suave e difusa. Isso pode ser alcançado usando lâmpadas de baixa potência ou luminárias com difusores. Evite luzes muito brilhantes ou ofuscantes, pois elas podem ser desconfortáveis para os olhos sensíveis das crianças.
• Dimmers: Considere a instalação de dimmers para controlar a intensidade da luz no quarto. Isso permite ajustar a luminosidade de acordo com a necessidade, seja para uma leitura noturna suave ou para um ambiente mais aconchegante antes de dormir.
• Iluminação funcional: Certifique-se de ter uma boa iluminação em áreas específicas do quarto, como a mesa de estudos, o cantinho de leitura ou a área de brincar. Use luminárias de mesa ou de parede direcionáveis para fornecer luz adequada nessas áreas. Uma opção para ser utilizada são os quadros que possuem iluminação indireta, embutida na sua estrutura, como o quadro RetroIluminado, do Grupo Foto Sul.
• Iluminação lúdica: Para tornar o quarto mais divertido e estimulante, você pode adicionar elementos de iluminação lúdica, como luzes noturnas temáticas, luminárias em formatos divertidos ou até mesmo luzes coloridas controladas por controle remoto. Isso pode criar um ambiente acolhedor e alegre para a criança.
• Atmosfera acolhedora: A iluminação também contribui para criar uma atmosfera acolhedora e reconfortante no quarto das crianças. Luzes suaves e quentes podem ajudar a criar um ambiente relaxante, promovendo a sensação de segurança e conforto.
• Regulação emocional: A iluminação pode ter um impacto nas emoções e no humor das crianças. Uma iluminação adequada pode ajudar a criar uma atmosfera tranquila e agradável, o que é importante para o bem-estar emocional das crianças.

Ao projetar a iluminação para quartos, é importante considerar a utilização de lâmpadas com temperatura de cor adequada, preferencialmente luzes mais suaves e reguláveis, além de avaliar a posição das luzes para evitar ofuscamento direto nos olhos. Carla finaliza, e recomenda o uso de cortinas ou persianas para controlar a entrada de luz natural durante o dia.