Massagem está entre os melhores métodos para aumentar a autoconfiança após a pandemia, revela a pesquisa – Afina Menina – Um Portal para todas Nós

Massagem está entre os melhores métodos para aumentar a autoconfiança após a pandemia, revela a pesquisa

Levantamento feito com 2 mil pessoas indica férias em primeiro lugar e massagem em segundo. Entre os entrevistados, 49% afirmaram que não têm o mesmo nível de confiança que tinham antes da Covid-19

A pandemia do coronavírus tem afetado as pessoas de diferentes formas. Uma nova pesquisa, feita nos Estados Unidos com 2 mil consumidores, mostrou que, para 51% deles, a pandemia afetou negativamente como eles se sentem em relação aos seus corpos. A pesquisa também descobriu que a massagem ficou em segundo lugar – atrás apenas de férias – como o método mais necessário para recuperar a autoconfiança pré-pandemia.

“A situação que estamos vivendo tem causado danos físicos e abalado a saúde mental em muitos de nós”, comenta Gustavo Albanesi, CEO do Buddha Spa, a maior rede de spas urbanos do Brasil. “As pessoas estão passando muito tempo em casa e fazendo malabarismos com as crianças em ‘homeschooling’ e os adultos em ‘home office’, além das tarefas domésticas. É importante cuidar de si neste momento, incorporando rituais de autocuidado e relaxamento, com massagens terapêuticas e exercícios físicos. Os óleos essenciais também ajudam a equilibrar o ambiente e manter o bem-estar.”

Conheça mais alguns insights relevantes da pesquisa:

  • 40% dos consumidores disseram que passaram por um espelho e não reconheceram seu reflexo pelo menos uma vez desde o início da pandemia;
  • 49% afirmaram que não têm o mesmo nível de confiança que tinham antes da Covid-19;
  • 51% revelaram que a pandemia afetou negativamente a forma como eles se sentem em relação ao corpo;
  • 42% confessaram não se sentir mais “em casa” com o corpo;
  • 47% disseram que seu corpo está doendo de maneiras novas e diferentes desde março de 2020;
  • 58% disseram que sua rotina diária desde o início da pandemia está causando grande desgaste em seus corpos;
  • 50% admitiram sentir-se fisicamente esgotados diariamente devido ao estresse geral da pandemia, enquanto 46% culparam a “mesmice” geral da passagem dos dias por se sentirem esgotados;
  • 45% experimentavam dor crônica antes da pandemia e, desses, 66% experimentaram um aumento em sua dor crônica durante a pandemia;
  • Enquanto isso, dos entrevistados que nunca experimentaram dor crônica antes (55%), 30% disseram que o estresse da pandemia os tornou aflitos com dor crônica pela primeira vez em suas vidas.

Muitos dos entrevistados querem fazer melhorias no que diz respeito à autoconfiança e ao bem-estar físico:

  • 52% acham que férias vão ajudar a recuperar a confiança pré-pandemia;
  • 37% disseram que vão precisar de uma massagem para recuperar a confiança pré-pandemia;
  • 67% desejam melhorar seus níveis de energia e 46% desejam melhorar sua flexibilidade;
  • 44% dos entrevistados querem melhorar a dor nas costas que estão sentindo, enquanto 43% planejam melhorar a postura;
  • 40% acham que vão precisar de ajuda profissional para fazer com que seu corpo se sinta como se fosse antes da pandemia.

5 coisas para retomar a confiança pré-pandemia

  • Férias (52%)
  • Massagem (37%)
  • Sair à noite (37%)
  • Cortar o cabelo (33%)
  • Manicure/pedicure (33%)

A pesquisa foi realizada pela OnePoll a pedido da rede de franquias de massagem Massage Envy, do Arizona.

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