Rica em fibras, pipoca é opção de snack saudável e fortalece o sistema imunológico – Afina Menina – Um Portal para todas Nós

Rica em fibras, pipoca é opção de snack saudável e fortalece o sistema imunológico

Nutricionista do Mundo Verde esclarece que é possível manter os hábitos saudáveis ao escolher snacks práticos e saborosos

Você sabia que pipoca é um snack saudável que aumenta a imunidade e combate o envelhecimento precoce? Já que os cuidados com a saúde estão presentes em todos os momentos do dia, a pipoca está entre os snacks mais práticos e saborosos e ideais para manter a alimentação balanceada de toda a família no intervalo das refeições, no home office, na sessão de cinema em casa ou ao maratonar a série preferida.

Para Priscila Gomes, nutricionista do Mundo Verde, rede referência em saúde e bem-estar, a pipoca tem vários benefícios. “A pipoca é rica em fibras importantes para a digestão, saúde intestinal e saciedade. Além disso, fortalece o sistema imunológico e ajuda a combater o envelhecimento precoce”, orienta.

Entre as opções doces, a nutricionista recomenda que vale apostar em versões de Caramelo Diet (83 calorias por xícara) e Cacau com Coco (100 calorias por xícara). “Opte por pipocas preparadas com milhos não transgênicos, estouradas no ar quente, sem glúten, aromatizantes artificiais e livres de gordura trans. As duas opções são deliciosas, livres de lactose e ainda contam com adoçantes naturais, ideais para momentos de indulgência. A de Cacau com Coco também conta com benefícios que vão desde a melhora no humor até a proteção do sistema cardiovascular devido à presença do cacau”, completa.

A rede Mundo Verde conta com várias opções de sabores de pipocas prontas Mundo Verde Seleção. Para pedir o seu snack saudável, basta entrar em contato pelo WhatsApp da unidade mais próxima (https://blog.mundoverde.com.br/nossas-lojas). Além do delivery, algumas unidades operam com drive-thru. Também é possível pedir diretamente pelo e-commerce.

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