Whey protein e café combinam? Nutricionista responde
Combinar café com whey protein é uma estratégia que tem ganhado popularidade, especialmente entre praticantes de atividades físicas e...
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Com a chegada dos dias mais quentes e ensolarados, praticar atividades físicas ao ar livre torna-se uma opção revigorante...
Você já pensou em trocar a academia por uma pista de dança? Pois é, além de divertida, a dança...
Com a chegada dos dias mais quentes, a hidratação, que naturalmente apresenta uma série de benefícios para o corpo,...
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Ter uma alimentação equilibrada é essencial para o bom funcionamento do corpo. E esse olhar cuidadoso deve ser ainda...
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Ilhabela será cenário do mais prestigiado evento de águas abertas do Brasil neste fim de semana, o Circuito Mares....